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【中醫兒科】心急家長:小朋友口乾唇裂卻不想喝水?

每天8杯水其實都是僅供參考,未有研究指出每人每日飲多少水才是最好。中醫角度來講,每人體質不同,尤其是脾胃虛的小朋友,經常投訴口淡淡,口乾得來又不想喝水,為何會這樣?


首先脾胃虛會導致痰飲(多餘水液)留在體內,令人周身疲倦、口淡淡、食慾減、便爛/黏、濕疹、鼻敏感及其他腸胃問題等等。體內多餘水液影響脾胃生化氣血,不能滋養皮膚口腔,導致口乾但不想飲水,口淡淡想飲食濃味滋膩之物,搞到脾胃越來越差,惡性循環。喝水雖然重要,但這種情況反而不要喝太多,否則身體承受不了,將多餘的變成垃圾。


【脾胃虛不要飲太多水】


1.EC鼓勵大家返工返學時間飲水:大概30分鐘半杯水

2.用餐前後各半杯暖水

3.記得飲暖水,因為冰水削弱脾胃功能


每人體質不同,以上資訊僅供參考,有任何疑問請諮詢註冊中醫師。

註冊中醫師 陳綺琪





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